刘侠1   郝梅2

（1.安徽省芜湖市第一人民医院宣传教育科， 241000；2.北京大学考古文博学院艺术品收藏与投资培训办公室，北京100871）

摘要：珠宝，是装饰用的饰物，其上多是宝石或半宝石镶嵌在贵金属上。追溯至人类的史前时期，已有将取动物的牙、贝壳等物件用来装饰。随着人类社会的发展，珠宝由配饰用途更演变为具有宗教、战略和社会阶级象征意义的物品，也包含在祈祷或服丧时，穿戴或携带的相似物品。到了19世纪，工业化把珠宝普及至中产阶级。现代，珠宝已为普遍的装饰用品。玉石，通常被称为玉的矿物主要为硬玉（也称翡翠，主要成分为NaAlSi2O6）和软玉（透闪石、阳起石一类，因化学成分的不同而呈现各种颜色，种类较多，但主要成份均为Ca2(Mg, Fe)5Si8O22(OH)2）。广义上的玉不仅包括硬玉和软玉，也包括蛇纹石、青金石、玛瑙、珊瑚、大理石及其他意义上的宝石。珠宝玉石不仅是工艺品，甚至是文物；不仅是财富，甚至是奢侈品，极具收藏价值和投资价值。但是它们同时也是大自然的造化之物，都是为人类文明进步而服务的。在中国几千年的中医药发展史中，它们始终对人们的医疗保健扮演着中医中药的角色。本文着重就珠宝玉石等中医药理疗保健功效进行文献学研究，以挖掘其潜在的医药学价值，以冀为人类健康发挥更大的作用。

关键词：珠宝  玉石  医疗保健  功效  研究

 

 

珠宝，是装饰用的饰物，其上多是宝石或半宝石镶嵌在贵金属上。追溯至人类的史前时期，已有将取动物的牙、贝壳等物件用来装饰。随着人类社会的发展，珠宝由配饰用途更演变为具有宗教、战略和社会阶级象征意义的物品，也包含在祈祷或服丧时，穿戴或携带的相似物品。到了19世纪，工业化把珠宝普及至中产阶级。现代，珠宝已为普遍的装饰用品。玉石，通常被称为玉的矿物主要为硬玉（也称翡翠，主要成分为NaAlSi2O6）和软玉（透闪石、阳起石一类，因化学成分的不同而呈现各种颜色，种类较多，但主要成份均为Ca2(Mg, Fe)5Si8O22(OH)2）。广义上的玉不仅包括硬玉和软玉，也包括蛇纹石、青金石、玛瑙、珊瑚、大理石及其他意义上的宝石。珠宝玉石不仅是工艺品，甚至是文物；不仅是财富，甚至是奢侈品，极具收藏价值和投资价值。但是它们同时也是大自然的造化之物，都是为人类文明进步而服务的。在中国几千年的中医药发展史中，它们始终对人们的医疗保健扮演着中医中药的角色。

哪些珠宝玉石具有养生功能?哪些珠宝对我们身体有益，下面一起来看看十种具有养生功能的珠宝玉石，具有养生功能的珠宝玉石都有哪些?

祖母绿：

　　祖母绿自被人类发现以来，便被视为具有驱鬼避邪的神奇力量，人们将祖母绿用作护身符、避邪物或宗教饰物，相信佩带它可以抵御毒蛇猛兽的侵袭。中世纪，各种有关珠宝的记载中，祖母绿都是一种治疗力量很强的宝石，它具有解毒退热的功效，无论是欧洲人还是亚洲人，都认为它治疗痢疾有特效。此外，它对肝脏也有良好的保护作用，可以解除眼睛的疲劳。

碧玺：

　　祖母绿自被人类发现以来，便被视为具有驱鬼避邪的神奇力量，人们将祖母绿用作护身符、避邪物或宗教饰物，相信佩带它可以抵御毒蛇猛兽的侵袭。中世纪，各种有关珠宝的记载中，祖母绿都是一种治疗力量很强的宝石，它具有解毒退热的功效，无论是欧洲人还是亚洲人，都认为它治疗痢疾有特效。此外，它对肝脏也有良好的保护作用，可以解除眼睛的疲劳。

翡翠：

　　根据现代生物、物理、化学分析：许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰。目前研究结果证明，翡翠中含二氧化硅58%左右、氧化铝23%左右、氧化钠13%左右、氧化钙1%，少量的氧化镁、氧化铁成分，并含有金属铬、镍、锌、锰等微量元素。翡翠长期佩带在身上，翡翠与人体接触摩擦，微量元素会进入人的体内，平衡人体内的微量元素水平。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。

琥珀：

　  琥珀在中医理论里一直有安神定气的功用，且可杀菌消毒及避免传染病，所以也会被做成香环或香来使用，也有人磨成粉末拿来止鼻血，火伤或挫伤，但据说最有效的是在于预防喉咙方面以及其他呼吸器官的疾病，所以常做坠子挂在喉轮附近，另外对发烧、肠胃的不适也有舒缓作用，甚至可促进肝、肾细胞的活化，对于黑与红色的血珀，则能对应海底轮，可增加生殖能力及性器官功能，对男女都有帮助。

砭石：

砭石一是靠他自身蕴涵的能量，来激发人体的潜能，主要还是靠我们自己合理的加以运用，也只有合理的运用到适合的位置、方法上才能起到神奇的功效，并不是像有些人描述的那样带上就可以万事大吉。净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力，这就是神奇的石疗。对于颈椎病，腰椎病，偏头疼，脑血管的预防及治疗。风湿疗效尤为显著，目前正值秋燥，通过砭石疗法可有效预防感冒，老年人和病重患者疗效更佳。

和田玉：

我国素有“玉石之国”的美誉，古人视玉如宝。据传，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉;嗜玉成癖如宋徽宗;含玉镇暑如杨贵妃;持玉拂面如慈禧太后……祖国古籍称：玉乃石之美者，味甘性平无毒。各流派的气功大师一致认为，人身有“精、气、神”三宝，“气”的使用尤为突出，而玉石是蓄“气”最充沛的物质。有些人在研究玉石养生的机理后认为，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、铬、锰、钴等，佩带玉石可所含微量元素被人体皮肤吸收，产生特殊的“光电效应”聚焦蓄能，形成相当于电子计算机中谐振器似的电磁场，与人体发生谐振，从而使各项生理机能更加协调地运转。

绿松石：

绿松石是国内外公认的“十二月诞生石”，代表胜利与成功，有“成功之石”和“幸运之石”的美誉。据说戴上它有聚财、旺财、避邪、保平安之效，可加强财运及勇气，有助心境平和，广结人缘，并助人能经常保持开朗和坦荡的个性，也助人更容易释出爱的能量。现代矿物医学研究证明，绿松石含有多种人体所需的微量元素，长期佩带能促进细胞再生、增强免疫、强壮身体，具有祛病除邪、稳定情绪、增加大脑反应力等神奇功效，长期佩带绿松石有清热、消炎、镇静、降血压之特殊功效，尤其对保养胆部有功效。

紫水晶：

紫水晶具有高雅、高贵的色彩，人们佩戴紫水晶可以提升自身的气质，使人充满自信和活力;紫水晶也能在精神层次上提高勇气，提升灵性。紫水晶的能量平稳，并具有能够改善个人的磁场跟调气的功效，紫水晶可以用其特有的慈悲和治愈力还抚平个人心中的伤痛，从而带来和谐安详。情绪烦躁的时候，也可以借助紫水晶的力量来平和心绪。紫水晶更可改善失眠，每夜入睡前将紫水晶放于枕头边或佩带，可治疗失眠，改善睡眠质量。

玛瑙：

玛瑙是佛教七宝之一，自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量。将适量的玛瑙放置于枕头下，有助于安稳睡眠。玛瑙可改善内分泌，加强血液循环，让气色变好，消除性方面的障碍，避免性无能与不孕产生，偏橘色的红玛瑙则可对直肠，胃肠都有效用，可活化内脏，预防便秘，帮助排出毒素，对肝病、风湿、神经痛、静脉曲张等都有舒缓的功用，对于女性，长期佩带玛瑙可以使皮肤润滑，心情开朗，血液循环增强，使嘴唇红润，眼珠明亮有神。

珍珠：

珍珠药用在中国已有2000余年历史。三国时的医书《名医别录》、梁代的《本草经集》、唐代的《海药本草》、宋代的《开宝本草》、明代的《本草纲目》、清代的《雷公药性赋》等19种医药古籍，都对珍珠的疗效有明确的记载。明代李时珍更加重视珍珠的药理作用，认为珍珠的药效在美肤，因而在《本草纲目》中特别写道：“珍珠味咸甘寒无毒，镇心点目;珍珠涂面，令人润泽好颜色。涂手足，去皮肤逆胪;坠痰，除面斑，止泻;除小儿惊热，解痘疗毒，令光泽洁白”等。

再说说哪些珠宝玉石最养人滋补阳气。俗话说“人养玉一年，玉养人一生”。于是很多人喜欢戴珠宝玉石。面对众多的品种，哪些珠宝玉石最养人、滋补阳气呢?

根据研究，大多数珠宝类药物具有滋补阳气的功效，因为珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定的。宝玉石中，玉的气味为甘，属阳，金的气味辛，亦属阳，如以透闪石为主要矿物的和田玉就有壮阳功效;水晶的主矿物白石英对男性阳痿及益精补阳均有显著功效;黑玛瑙、黑石英对医治肾病、滋补肾阳也有良好效果。

宝玉石中富含的矿物质与微量元素，主要是通过消化道和皮肤扩散两种途径进入人体的。如用宝玉石雕琢做餐饮用的壶、碗、杯、碟等器皿，其元素就是通过消化道进入人体的。而人们佩戴宝玉石饰物时，其元素则通过与耳垂、颈部、胸部、腕部、指部、发际等部位的皮肤，直接接触而进入人体。宝玉石放射出的负离子，则通过呼吸道进入而被人体吸收。还有远红外线、生物电等其他养生功效，人体均可通过不同的途径予以“笑纳”。

除了大家熟知的玉能养生外，人们常见的有养生保健功能的珠宝奇石有30多种，包括碧玺、玉石(翡翠、和田玉、黄龙玉等)、玛瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木鱼石、恩州奇石等。

至于说某某人佩戴玉石可以僻邪，那就言过其实了。但从另一个角度说，如果你有一件数万乃至数十万元的名贵翡翠手镯戴着手上，内心当然会有一种满足感与自豪感，这种“知足常乐”、“自得常乐”的感觉是有益你的情志健康的。同时，你整天佩戴这样一件珍稀昂贵的手镯，生活中，时时处处必然会谨小慎微、小心翼翼，防跌防碰，这必然就减少了事故发生的几率，这无意中亦起到了一种“僻邪”的作用了。

可见，有些珠宝玉石是具有一定的养生保健功效，但人们不能完全把身体健康寄拖在珠宝玉石上，还要加强锻炼，注意饮食等。

中国的玉石养生历史悠久，《神龙本草》、《本草纲目》中记载：玉石可“除中热，解烦懑，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等诸多功效。玉器除了用于佩戴、把玩、作按摩工具外，还有服食玉屑的。

东陵玉是一种石英质矿石，同玛瑙一样，化学成份为氧化矽，无固定形状，通常有绿、红、蓝等颜色，绿色最为常见，碧绿——翠绿色者为上品，是翡翠的姐妹石。石英矿原为无色及纯白色，在漫长的形成过程中，包容了其它的物质和微量元素，呈现出一系列诱人的颜色和特殊的光学现象，而成为人们喜爱的东菱玉。

东陵玉的色调从浅绿到深绿，都是对应心轮的颜色。绿色东陵石在心理治疗上运用得很成功,对心肺的问题有疗效,并能增加肌肉的灵活度,最常被用来治疗心脏,舒缓压力,以及眼部疾病。绿色东陵石据说可减轻焦虑与安抚情绪,用在融化心结、情结（能量阻碍BLOCKAGE）上效果最好。这也是最健康、最快乐，教人天天快乐的宝石。 翠绿色，本来就是春天的能量，是一种欣欣向荣、生意盎然、丰盛、富足、美好的能量，亦是代表了一种广义的财富，可以吸引好朋友、贵人相助、好运气、好机会、好的物质能量来接近，也就是财富。是投机客、赌徒的随身佩带招财幸运石。东陵玉也是公历五月份的生辰幸运石。

佩戴玉器祛病益寿。佩戴玉器不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。如[神农本草]、[本草纲目]等古代医药名著中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效; 有106种玉石用于内服外敷的治病方法。还记载：玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙。” 

东陵玉的微量元素保健作用。东陵玉在各种色彩中以绿色最为贵重，绿色代表强健的生机和活力，主人体七轮之中的心轮，不仅有强大的治疗心理疾病的功能，还能够保护心脏，对于心肺系统的疾病也具有强大的缓解作用。

不同颜色中的东陵玉，所含的矿物质和微量元素也有所不同，经常佩戴能够有效的补充人体内稀缺的微量元素和矿物质，达到增强人体免疫力，强身健体、美容养颜的功效。

名贵、时尚、靓丽的宝玉石饰品越来越受到人们青睐，许多人佩戴宝玉石饰品开始关注其是否有益健康，是否有养生功能。

珠宝的确可养生。在一本《珠宝、藏品与健康》科普书籍中，就介绍了近30种常见的、有养生功能的珠宝奇石。诸如碧玺、玉石(翡翠、和田玉、黄龙玉等)、玛瑙、琥珀、水晶、珍珠、砭石、木鱼石、恩州奇石等。作为矿石类的宝玉石大多都具有对人体有益的养生功能。

它们是神奇能量场。矿石药物在我国已有2000多年历史，《黄帝内经》中就有关于砭石治病的记载，砭石因此亦被称为“中医外治第一石”。明代药圣李时珍在《本草纲目》中，初步统计也介绍了与宝玉石有关的中医药物20余种。现代科技研究亦证实，在制作宝玉石首饰的矿物材料中，蕴藏着大量对人体健康有益的重要矿物质和微量元素。人体血液中所含的数十种元素中，有63%可在珠宝材料中找到。

专家在研究中还发现，大多数珠宝类药物均具有滋补阳气的功效。珠宝药物的阴阳属性主要是依据它的气味来确定。宝玉石中，玉，气味为甘，属阳;金，气味辛，亦属阳。如以透闪石(角闪石的变种)为主要矿物质的和田玉就有壮阳功效;水晶的主矿物白石英则对男性阳痿及益精补阳均有显著功效;黑玛瑙、黑石英对医治肾病、滋补肾阳也有良好效应。

资料显示，宝玉石有养生保健功能，主要分别体现在如下几个方面：一是含有大量有益人体健康的矿物质与微量元素;二是能够放射被誉为“空气维生素”的负离子;三是能够辐射被誉为“生命之光”的远红外线;四是具有生物电特性等。总之，通俗地说，每件具有养生功能的宝玉石，无疑都是一个对人体健康有益的神奇能量场。

佩戴玉器不仅因为它能起到美丽装饰，而且它还有促进人体健康的作用。 早在2000多年前，我国人民就将玉石用于医疗保健。如《神农本草》、《本草纲目》等古代医药名著中都有记载：玉石有“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”等疗效；有106种玉石用于内服外敷的治病方法。还记载：玉石若“久服耐寒暑，不饥饿，不老成神仙”。 

    根据现代生物、物理、化学分析：许多玉石中含有对人体有益的十多种微量元素：如金、银、硅、锌、铁、硒、镁、锰……由于玉石学是蓄“气”最充沛的物质，故经常佩戴玉器能使玉石中含有的微量元素通过皮肤吸入人体内，从而能平衡阴阳气血的失调，使人祛病保健益寿。例发锌元素可以激活胰岛素，调节能量代谢，维护人体的免疫功能，促进儿童智力发育，具有抗癌、防畸、防衰老等作用。锰元素可以对抗自由基对人体造成的损伤，参与蛋白质、维生素的合成，促进血液循环，加速新陈代谢、抗衰老，防止老年痴呆症、骨质疏松、血管粥样硬化等。硒元素是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，它能催化有毒的过氧化物还原为无害的羟基化合物，从而保护生物膜免受其害，起到抗衰老作用；它还能解除有害重金属如镉、铅等对人体内的毒害，能增强人体免疫功能，提高机体抗病能力，达到防癌治癌的作用。 

北京大学生物工程系采用现代技术研究表明：人体本身会产生温度场、磁场、电场，从而构成一个“生物信息场”。这个“生物信息场”会产生一种相应波谱，被称为“生物波”。“生物波”可产生生物电，它有一种奇特的效应，即光电效应。 

科学仪器测试：玉石也具有这种特殊的“光电效应”，在略施加压力、切削以及在精加工的打磨的过程中会使倾家荡产种效应聚焦蓄能形成一个“电磁场”，并放射出一种能被人体吸收的远红外线波，进而诱发人体内细胞水分子的强烈共振，使之起轻微按摩，改善微循环系统，从而使人体血液循环加快和新陈代谢提升，活化细胞组织，调节经络气血的精确运转，增强快速反应，提高人体的免疫功能。故有中医所说：“有的病吃药不能医好，而经常佩戴玉器却能治好病”，道理就在于此。

 

参考文献

1 叶朗、朱良志. 中国文化读本(中文本). 北京: 外语教学与研究出版社, 2008年4月第1版

2 李明. 中国新疆和田玉. 乌鲁木齐: 新疆人民出版社, 2007年1月第1版

3 曹千里. 古董收藏鉴赏. 杭州: 浙江大学出版社, 2012年4月第1版

4 故宫博物院编. 故宫博物院藏石渠宝笈. 北京: 紫禁城出版社, 2011年10月第1版

5 北京大学宝石鉴定中心编. 北大地球与空间科学学院《宝石学基础模块》教程. 赛克勒考古与艺术博物馆: 2014年版

6 北京中医药大学主编. 中国医学史讲义. 上海: 上海科学技术出版社, 2013年1月第1版

7 金德环主编. 投资学教程(新世纪高校经济学管理学核心课教材). 上海: 上海财经大学出版社, 2010年9月第1版