郑达雄

厦门大学体育教学部，福建厦门361005

 

摘要：本文通过运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法，对月山八极拳的历史渊源及发展现状进行调查研究，追溯了月山八极拳的起源与发展历程，探讨分析了月山八极拳的发展现状、价值，继而提出推动月山八极拳发展的相应对策。

关键词：月山八极拳；发展历程；风格特点；价值

1前言

以博大精深著称的中华武术，是在有着几千年厚重历史文化和广阔地理环境的中华大地上孕育、产生、发展并逐渐完善起来的。月山八极拳历史悠久，源远流长，文化积淀厚重，拳理博大精深，研究其发展脉络，武学精义，当是专家学者所为。本文仅就流传于今河南省焦作市的“月山八级拳”的起源、拳法特点，试做初步探索。

月山八极拳的演变发展反映了中国武术以拳种形式发展的历史脉络，是中国武术以拳种形式产生、发展、变革的重要代表性拳种。对八极拳的研究，不仅对八极拳的技术、理论和发展具有一定现实意义，而且还将对武术历史和发展研究具有一定的理论意义。本文章应用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析等法对八极拳的历史渊源、风格特点、内在价值、发展现状等进行了研究。

2研究方法

2.1 研究方法

2.1.1 文献资料法

通过对有关专著及相关期刊学报、杂志等文献的分析、归纳、概括为本研究的相关理论研究。

2.1.2 专家访谈法

本人曾走访了月山八极拳民间第三代传人、目前八极拳唯一的传人马德行之子，月山寺现任方丈释大师以及洛阳师范学院体育学院的炊遂堂老师，姚伟华老师和安现周老师等，获取了大量第一手资料，并对资料进行了归纳总结。

2.1.3 逻辑分析法

在以上各种文献信息、走访调查信息及实践验证的基础上，进行逻辑推理，归纳分析，从而获得本文的主要结论。

3 结果与分析

3.1 八极拳发展历程

3.1.1八极拳的起源

月山八极拳由月山寺第二代方丈苍公创制于金大定二十五年。清雍正八年编修《覃怀志》载：“苍公名崇苍，北直隶保定人，武进士出身。因游览至明月山，遂削发披缁为大比丘……寒来暑往三十余载，独创八极拳”。清末民初，八极拳大家马凤图先生亲笔题词“岳山八极，开门短拳，七刚三柔，龙翔虎潜”。月山寺始建于金正隆三年，初名清凤庵，金世宗赐名大明禅院，明英宗赐名宝光寺。月山寺东有凤鸣山，西有麒麟山，北有当阳峰，山峦环抱，状似新月，明月山因之得名。明永乐年后，当地人称宝光寺为月山寺，沿袭至今。月山八极拳创始人苍公，是继月山寺开山祖师空相后的第二代主持。他出身武林世家，少时即喜爱武学，且聪敏过人，及至弱冠之年，已是十八般武艺样样娴熟。北宋末年，战乱频仍，苍公到东京汴梁投军，适逢朝廷开科取仕，苍公一鸣惊人，中了一名武进士。后在家乡保定府，组织义军抗击金兵，终因不满朝廷腐败，愤而南下。至明月山下，被此地风光所吸引，且与清风庵主持空相大师一见如故，遂削发为僧。并在大殿西北侧，手凿洞穴，名曰“苍公洞”。除与空相大师参研佛法外，苍公在洞中演练拳术，秉承“九州之外有八寅，八寅之外有八闳，八闳之外有八极”的佛道学说哲理。寒来暑往三十余载，独创一门绝世拳术，并将其命名为八极拳。因源于月山寺，故又名月山八极拳。

3.1.2月山八极拳的传承

月山八极拳原为月山寺看寺护院、寺僧强身健体所用，明永乐年间传入民间。当时怀庆府一带遍设武馆，多请月山寺武僧教习。使月山八极拳得到了极大的普及与发展。当时覃怀大地几乎都有武学，每逢正月十五、十六日及寺院的法会、庙会等节日，以八极拳为主的民间武术队，都要集中到月山寺和大街小巷进行表演，这种习俗一直延续到现在。从八极拳祖师崇苍（苍公）始，八极拳历代掌门人全为月山寺僧。到民国二十六年（1937年）共历二十四代。民国二十七年，月山寺毁于战火，八极拳由俗家弟子马连升传承，至今亦已三代。月山八极拳僧俗相传经历了二十七代共800余年的传承发展历史。[5]

3.2月山八极拳的风格特点

3.2.1月山八极拳的套路

月山八极拳以六大开、八大招为技术核心。六大开指顶、抱、单、提、挎、缠六种基本技法，为各种技法之母。八大招是：阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，雄鹰双抱爪，立地通天炮。徒手套路有八极拳小架、八极拳大架、八极拳对接等；器械套路主要是六合枪对练。

3.2.2月山八极拳的技术特征

月山八极拳是在洞中演练而成，故姿势比较低矮，底盘（腿功）功夫要求极严，步法多以跺碾步、拥蹉步为主，少有跳跃动作，以六大开、八大招为技术核心。六大开指顶、抱、单、提、挎、缠六种基本技法，为各种技法之母。八大招是：阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，雄鹰双抱爪，立地通天炮。月山八极拳步型要求：丁不丁、八不八、弓不弓、马不马、以利于实战。其技击手法要求：寸截寸拿，硬开硬打，挨、戳、挤、靠、崩、撼、突击。发力瞬间要动如崩弓，发如炸雷，势动神随，急如闪电，以刚劲为主。行气始于闾尾，发于项梗，源泉于腰，行步多为跺碾步、踊搓步，气要下沉忌浮。身法要求：含胸拔背、顶项拔腰、沉肩垂肘、气灌丹田。通过步法、技法、身法的规范要求，达到“拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻，闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连，体松气圆神内敛，满身轻灵顶头悬，阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间”的效果。

3.3月山八极拳的价值

3.3.1月山八极拳的健身价值

月山八极拳是一种全身性运动，有着各种手法、腿法、身法、步法，人体各部位都要参与运动。系统地进行月山八极拳训练，对人体的速度、力量、灵巧、耐力、柔韧、协调的增长都会有很大的帮助，尤其是月山八极拳对精神意气有一定的要求，要求内外相合，这不仅使内脏得到修炼，而且更有益于心理的调节。实践证明，通过月山八极拳锻炼能利关节，强筋骨，通经络，调精神，对人体内环境的调节、气血的蓄养和人体机能的改善均十分有益。

3.3.2月山八极拳的历史价值

月山八极拳历史悠久，传承谱系清晰，是中国武术阳刚派的代表。通过挖掘，既可了解特定时期内中国传统武术发展的基本脉络，又可研究中国武术与地缘政治、经济社会发展的关系。可以说，月山八极拳是一块烙刻了中国传统武术精华印记的“活化石”。

3.3.3月山八极拳的文化价值

月山八极拳的产生具有特定的社会条件，研究其形成与发展的历史，对深入研究月山寺佛教文化、焦作及河南本土文化、中国佛教文化乃至中华民族文明的传承发展具有重要的借鉴价值。

3.3.4月山八极拳的经济价值

八极拳的经济价值主要表现为八极拳能给人们带来多少的经济效益。八极拳在经济上的价值功能所表现出作用是潜在的、间接的。主要表现在两个方面：其一是由于现今亚健康人群的增长和健康观念的加深，八极拳的健身修心的效果具有巨大的潜在经济效能。其二是利用八极拳所具有浓郁的民族文化特色和其特有的运动技击特点，在组织宣传八极拳的同时，开展相关的经贸活动。当今文化搭台、经贸唱戏的各种集文化、经贸于一体的活动在全国十分引人注目。例如“武林大会”、“太极拳年会”、“世界传统武术节”等都从不同侧面展示了传统体育项目服务于经济建设的强大生命力。八极拳本身所具有的浓郁的民族文化特色，无论是与“人文旅游”相结合，还是附属产业如：八极拳的图书、音像、器材、服装、办班、年会、交流大会、竞赛等开发和运营，都将产生可观的经济效益。

3.4月山八极拳的发展现状

3.4.1月山八极拳传承单一

月山八极拳的传承仍然主要集中在专门的武校，月山寺，焦作市体育馆和博爱县体育馆等地，以八极拳为健身养性为内容场所已经越来越少了，月山八极拳发源地的居民也在随着时间的流逝，慢慢的遗忘了我国优秀的传统武术——月山八极拳。

3.4.2 月山八极拳推广困难

月山八极拳的传播主要以套路形式流传，对抗较少，其刚烈雄健的特点导致练习的主要人群以青少年为主，而许多武术爱好者更趋向于太极拳。以月山八极拳为主打教学内容的学校少之又少，仅有月山八极文武学校在推广传播月山八极拳发挥着自己的量。为了月山八极拳的快速发展，政府在月山八极拳的推广中起着至关重要的作用。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 八极拳又称“开门八极”，因发源于月山寺也称“岳（月）山八极拳”，月山八极拳由月山寺第二代方丈苍公创制于金大定二十五年，僧俗相传经历了二十七代共800余年的传承发展历史。

4.1.2 月山八极拳以六大开、八大招为技术核心，步法多以跺碾步、拥蹉步为主，少有跳跃动作。

4.1.3 月山 八极拳是有史料记载的一个源远流长的拳种，作为中国武术的一枝奇葩，八极拳讲究“打练结合”，具有较高的教育、健身、技击、历史、文化和经济价值。

4.1.4 月山八极拳的流行范围主要在我国河南省焦作市博爱县，月山八极拳传统武术要想取得长足发展，就必须依托政府的大力支持和不懈努力。

4.2 建议

4.2.1政府的扶持对月山八极拳的传承起着举足轻重的作用，加大对月山八极拳的保护力度，扩大对月山八极拳的宣传，资金投入以及对其传承人的保护。

4.2.2 继续保持月山八极拳“打练结合”这一标志性特征，给广大传统武术爱好者展示八极拳的原始面貌。将月山八极拳纳入现在竞技体育比赛行列，充分发挥月山八极拳教育、健身、技击、历史、文化和经济价值，以期带来更高的价

值。

4.2.3充分发挥月山八极拳健身和教育价值，将月山八极拳与全民健身活动相结合，努力使月山八极拳纳入中小学体育课程，提高月山八极拳的知名度。

4.2.4 充分挖掘月山八极拳的经济价值，加大对八极拳的宣传力度，同时聘请月山八极拳名家为月山八极拳练习者还原并展示月山八极拳传统武术的真实面貌，将中国传统武术这一先辈们留下来的宝贵财富流传下来。

参考文献

[1]马德行．月山八极拳初探[DB/OL]．http://shop.ebdoor.com，2009-12-29.

[2]王世泉．八极拳珍传[M]．人民体育出版社，2005.12-13

[3]安在峰．八极拳运动全书[M]．人民体育出版社，2005.1-4

[4]马德行．月山八极拳初探[DB/OL]．http://shop.ebdoor.com，2009-12-29.

[5]马德行．月山八极拳初探[DB/OL]．http://shop.ebdoor.com，2009-12-29.

[6]周伟良.行健放歌[M].北京：甘肃文化出版社，2005.